Ổi vốn là một loại quả giàu chất dinh dưỡng lại được bán với giá cả hợp lý. Dưới đây là một số cách giảm cân hiệu quả từ trái ổi: Một số cách giảm cân bằng ổi Sinh tố ổi: Dùng ½ quả ổi chín đã bỏ vỏ, ½ quả chuối chín […]
Ổi vốn là một loại quả giàu chất dinh dưỡng lại được bán với giá cả hợp lý. Dưới đây là một số cách giảm cân hiệu quả từ trái ổi:
Một số cách giảm cân bằng ổi
Sinh tố ổi: Dùng ½ quả ổi chín đã bỏ vỏ, ½ quả chuối chín và 3 quả dâu tây. Cắt nhỏ nguyên liệu và bỏ hỗn hợp này vào máy xay sinh tố cùng một ít đá lạnh. Sau đó đổ thêm ½ cốc sữa đậu nành. Sinh tố này giúp bạn có làn da rất sáng, mịn và giúp cơ thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng từ trái cây thiên nhiên và ngăn chặn hấp thu chất béo, giam mo bung tuyệt vời.
Nước ép ổi: Bạn có thể tự chế nước ép ổi từ ổi chín bằng máy ép hoa quả hoặc dùng nước ép ổi đóng chai. Nước ép ổi vừa có tác dụng giải khát, vừa cải thiện cấu trúc của tế bào da và ngăn ngừa các bệnh về da cũng như ngăn ngừa lão hóa ads. địa chỉ bán phấn hoa ở hà nội. Nước ép trái ổi giảm cân hiệu quả cho người béo phì.
Uống nước ép ổi giảm béo
Trái ổi giảm cân là phương pháp mới được kiểm chứng bởi nhiều người béo phì trên khắp thế giới ads. địa chỉ bán mật ong nguyên chất ở hà nội. Thực hiện ngay để cảm nhận kết quả bạn nhé!
Một số lưu ý khi ăn ổi:
– Mặc dù quả ổi không độc những bạn không nên ăn ổi non vì còn nhiều vị chát sẽ có hại cho chị em bị bệnh dạ dày hoặc táo bón.
– Khi ăn ổi chín, bạn cũng nên bỏ hạt ổi vì hạt ổi khó tiêu, gây trở ngại cho hệ tiêu hóa.
– Những người bị suy nhược cơ thể nên sử dụng ổi dưới dạng xay nhuyễn hoặc ép thành nước thì sẽ hấp thụ được tốt hơn.
