Mụn chính là kẻ thù chung với tất cả chị em phụ nữ, vậy làm sao để sạch mụn thì dưới đây là một số công thức làm nước trái cây trị mụn rất hữu ích đấy nhé. 1. Sinh tố rau bina đầy dưỡng chất Sinh tố rau bina là một thức uống rất […]
Mụn chính là kẻ thù chung với tất cả chị em phụ nữ, vậy làm sao để sạch mụn thì dưới đây là một số công thức làm nước trái cây trị mụn rất hữu ích đấy nhé.
1. Sinh tố rau bina đầy dưỡng chất
Sinh tố rau bina là một thức uống rất tốt cho việc điều trị mụn trên da cho các chị em đấy nhé, màu xanh của lá rau bina cho thấy rằng chúng có chứa chất diệp lục giúp ruột và gan loại bỏ được độc tố.
Chất diệp lục có khả năng kháng khuẩn và chống viêm rất tuyệt vời, nó lại không có chứa chất béo, cholesterol nhưng lại là nguồn bổ sung sắt tuyệt vời giúp duy trì các tế bào da khỏe mạnh.
Với những nguyên liệu cần dùng sau đây:
– 1 quả táo xanh
– 1 bát rau cải xanh
– 1 bát rau bina
– ½ trái bơ
– 2 đến 3 miếng dứa
Cách làm : Bạn cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và không nên bỏ đường chỉ cần vậy thôi bạn đã có một ly sinh tố đầy bổ dưỡng. Bạn nên uống hằng ngày để cảm nhận được sự thay đổi rõ ràng nhất trên da mình.
Hơn nữa bạn có thể kết hợp rau bina với nước cốt chanh để làm tăng hiệu quả hơn với những nguyên liệu sau:
– 1 cốc nước lạnh
– 2 nhánh rau cần tây
– 1 đến 2 thìa nước cốt chanh
– 3 bát rau bina
– ½ quả táo xanh
– ½ quả chuối
Rồi cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và thưởng thức. Với loại sinh tố này bạn có đánh bay những loại mụn cho làn da của mình, cũng như làn da bạn sẽ sáng khỏe hãy dùng nó mỗi ngày bạn nhé
2. Sinh tố xanh cho mỗi buổi sáng
Mỗi buổi sáng bạn có thể tự pha cho mình một ly sinh tố để làm cho da thêm khỏe khoắn và là phương pháp trị mụn rất hiệu quả đấy. Với những nguyên liệu sau đây:
– 1 bát rau cải xanh
– 1 quả táo xanh
– 1 quả dưa chuột
– 1 bát lá rau mùi tây
– 1 chút nước cốt chanh
– 1 miếng gừng
Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu trên bạn cho hết vào máy xay sinh tố xay và xay cho đến khi có được hỗn hợp mịn. Đổ ra cốc và thưởng thức thôi nào, bạn nên sử dụng nó mỗi buổi sáng để làn da sạch mụn hơn nhé.
3. Nước ép màu cam
Cam cũng là một loại quả rất tốt cho việc chăm sóc da đấy nhé các nàng, chúng ta cùng chuẩn bị những nguyên liệu sau để có một công thức làm nước trái cây bổ dưỡng cho cơ thể :
– 2 củ cà rốt
– 1 quả cam
– 1 miếng gừng
– Bạn có thể dùng ½ quả xoài chín hay ½ quả đu đủ chín nữa nhé
Sau đó bạn cho tất cả vào máy xay sinh tố và xay thế là bạn đã có một nước uống hấp dẫn, những loại quả có mà cam cung cấp rất nhiều vitamin C và dưỡng chất giúp da sáng lên và mụn trên da mặt lặn dần đi.
Ngoài những công thức trên bạn có thể dùng các loại nước ép như cà chua, chuối, dưa leo, nha đam, dưa vàng và nước táo đỏ cũng là những thức uống rất tốt cho bạn. Đặc biệt nó cũng giúp bạn cải thiện khuôn mặt đang nổi rất nhiều mụn vì tính mát. Giúp mát gan điều hòa cơ thể từ bên trong mục đích là giảm bớt nguyên nhân trực tiếp dẫn đến việc nổi mụn.
Mẹo nhỏ nữa là các bạn nên chọn những loại trái cây có màu cam, xanh dương, đỏ , tím và xanh lá để có một làn da khỏe mạnh. Với những công thức trên bạn có thể thay đổi những loại trái cây, rau có cùng màu sắc nhé. Chúc các bạn thành công
