Thay vì uống thuốc tẩm bổ mỗi ngày bạn chỉ cần thực hiện mẹo đơn giản sau đây sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của cả gia đình. Mỗi ngày hãy thử bổ 3 quả chanh làm tư thêm một chút muối để đầu giường mỗi ngày bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra. […]
Thay vì uống thuốc tẩm bổ mỗi ngày bạn chỉ cần thực hiện mẹo đơn giản sau đây sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của cả gia đình. Mỗi ngày hãy thử bổ 3 quả chanh làm tư thêm một chút muối để đầu giường mỗi ngày bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra.
Chanh từ lâu đã được xem là loại trái cây tốt cho sức khỏe vì có chứa nhiều dưỡng chất. Không những thế mà chanh còn mang đến nhiều nguồn năng lượng tích cực hấp thu và thanh lọc không khí rất tốt. Vì vậy, thay vì bỏ thật nhiều tiền mua thuốc bổ uống các bạn có thể cắt 3 quả chanh làm tư và thực hiện theo hướng dẫn sau đây:
Bổ quả chanh ra làm tư và để góc nhà bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ.
Thanh lọc không khí trong nhà
Bạn lấy một cái đĩa bổ làm tư 3 – 4 trái chanh rồi rắc thêm một ít muối hạt lên trên và để vào đầu giường hay góc nhà. Sau một thời gian khi vỏ chanh héo mới thay lựa mới. Việc này sẽ giúp cho không khí trong nhà luôn được thanh lọc chống được vi khuẩn và bụi bẩn tốt hơn.
Đồng thời tinh dầu chanh được tỏa ra cũng giúp bạn ngủ ngon hơn hạn chế sự mệt mỏi khi thức dậy. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe chỉ ra rằng mùi thơm của chanh sẽ khiến bạn khoan khoái hơn khi thức dậy, hạn chế căng thẳng và cân bằng hơn. Đó là lý do tại sao khi đặt chanh ở đầu giường ngủ sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Chanh rắc thêm 1 chút muối hạt sẽ là vị thuốc thần kỳ.
Hạn chế cảm lạnh chống các bệnh về đường hô hấp
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong chanh có lượng vitamin C dồi dào rất tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó lượng kali lớn cũng giúp cho các tế bào thần kinh phát triển mạnh hơn. Nâng cao sức đề kháng của con người chống lại bệnh tật.
Ngoài ra, hương chanh lọc không khí tốt cho hệ hô hấp giúp làm mát dịu phổi, gan, thải độc cơ thể ngay trong lúc ngủ. Đây là giải pháp tuyệt vời cho môi trường sống ô nhiễm và nhiều khói bụi.
Để đĩa chanh ở đầu giường sẽ làm cho bạn cảm thấy thư giãn hơn khi ngủ dậy.
Xua muỗi phòng chống sốt xuất huyết
Ngoài tác dụng thanh lọc không khí người ta còn dùng vỏ chanh để tạo ra tinh dầu giúp đuổi mỗi chống sốt xuất huyết hiệu quả. Các bạn chỉ cần gọt vỏ 3 – 4 quả chanh cho vào nồi nước đun sôi lên. Hương thơm từ tinh dầu lan tỏa sẽ giúp đuổi muỗi ra khỏi ngôi nhà của bạn đồng thời còn ngăn chặn ẩm mốc cho nhà thêm hơm mát.
Chanh giúp giải độc và giảm cân tốt cho cơ thể.
Giảm cân và thải độc cơ thể
Bạn chọn khoảng 5 – 10 quả chanh ta nhớ là chanh sạch. Sau đó gọt bỏ vỏ cho vào nồi đun nước sôi lên để uống vào buổi sáng. Mỗi sáng bạn uống một cốc nước chanh này vừa giúp làm sạch ruột lại giúp giảm cân nhanh chóng. Đây được xem là phương pháp giảm cân khá an toàn mà nhiều người đã thực hiện và thành công.
Có thể nói chỉ với vài ba quả chanh nhỏ bé có tác dụng to lớn với sức khỏe con người. Trên đây chúng tôi xin giới thiệu một vài mẹo hay cho các bạn tham khảo. Hãy thử ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe của chính mình và cả gia đình nhé!
